今天讲一下精神断粮这个事，即认清自我现状和所处位置，有些人因自身所处困境而拘禁自己，认为自己过的差，艰难，把自己的主观困境客观化夸大，这叫精神缺粮。而相应精神断粮即幻想自己有粮，即认不清自己原生家庭成分(串台某十年了），男人大多在面临彩礼、结婚买房的时候认清自己家和自己未来的经济状况，包括父母养老和自己抗医疗风险的保险能力，因为你不能永远高估六个钱包都健康。女人理应在谈婚论嫁之前清楚自己应该选择什么样的家庭结婚，以及清楚自己家后续支撑和有没有拖后腿的嫌疑。现在年轻人除非过于贫困，多是出社会了也不清楚自己家的经济状况真实如何。譬如做生意，打工，国企事业单位等，最好早点了解这些现状，某种程度上你对它的把握能够决定你人生下半程的幸福，无论男女，而断粮即割断社媒中你认为他能做，我也能做，他能享受，我也能享受的同圈层陷阱。即你以为你和他一样的人，本质可能在起点或者半程，圈层上远远隔开，这时候就需要提前认知，你需要对此清楚什么是边界感，什么是自己的生活，什么是本来真实的，是每个月应该付的账单，是每个月结余的可支配资金，是未来的生活。