大家有没有发觉今年秋老虎太反常？
今天8月26号，处暑都过去四天了，老话说处暑过后早晚该转凉，可如今正午太阳毒辣，出门走两步满身是汗。

反常就反常在，今年的秋老虎压根没打算走。

40天加长版三伏天，8月24号刚结束。按理说，出伏了，处暑也过了，秋凉该来了。结果呢？副热带高压还在撑着。央视网的气象分析也点明了这一点，目前副热带高压依然偏强。中央气象台首席预报员陈双预计，四川盆地的高温还得撑到27号前后。换句话说，这秋老虎不仅要闹到处暑，还要闹到八月底。

江苏的朋友最有发言权。江苏气象部门预报，26日当天沿江苏南和本省西北部地区最高气温33到34℃，其他地区31到32℃。南京、上海、杭州这些地方，明面上高温不算太夸张，体感温度却频频突破35℃。央视网的气象分析师也提到，不光白天闷热，夜间也都有二十六七摄氏度。什么意思？就是温度计看着还行，人一出门就跟蒸桑拿一样。山东省气象台24日继续发布高温黄色预警，聊城、德州、济南等地最高气温35到37℃，局部地区可达38℃以上。湖北省气象台25日继续发布高温黄色预警，预计26日白天武汉、鄂州等地最高气温35℃以上，局地37℃以上。

这哪里是秋老虎，简直是秋霸王。

我有个南京的朋友老周，昨天给我发了条语音，气喘吁吁的。他说下午三点下楼取了个快递，来回不到三百米，T恤湿透了贴在身上。老周原话是：“往年这时候晚上能开窗睡觉了，今年空调24小时不敢关，电费单子看得人心疼。”

这不是老周一个人的感受。央视网的气象分析师李宁表示，目前副热带高压处在偏强状态，秋老虎盛行。高温闷热天气多，不光白天闷热，夜里也二十六七摄氏度。夜里都不给你喘口气的机会。以前说“处暑热几天就过去了”，今年这热，没完没了。

据国家气候中心监测，今年三伏期间全国平均高温天数6.1天，比常年同期的4.4天多出1.7天。多出将近两天的高温，放在全国范围内，这个量级很说明问题。

有人会问：秋老虎年年有，今年怎么就反常了？

反常不在“有”，在“不退”。

气象上的秋老虎，指立秋或处暑后短期回热的天气现象。关键词是“短期”。可你看看今年。此前国家气候中心曾预测8月将出现多轮高温过程，时段分别为7到9日、11到14日、22到25日、29到31日。前两轮熬过去了，第三轮正当时，第四轮还在路上。从八月初热到八月底，一轮接一轮，中间几乎没断过。

这就不是“短期回热”了，这是高温拉锯战。

据菏泽当地气象监测数据显示，本周当地平均气温显著偏高，高出常年4.7℃，达29.6℃。4.7℃是什么概念？整个城市的空调负荷、用电量、人的舒适感，全被这个数字改变。山东、湖北、江苏多地持续发布高温预警。这些预警不是随便发的，是实实在在35℃以上烤出来的。

更深层的问题是什么？是老祖宗的节气经验在失灵。

“处暑天还暑，好似秋老虎”，这句老话没错。但老话的后半句是“处暑不下雨，还有二十四个秋老虎”，意思是秋老虎再凶，也就一阵子。可今年这架势，二十四个秋老虎怕是不够用。

节气是古人根据黄河流域的气候总结的，几千年沿用下来，大体靠谱。但今年这种高温的强度和持续时间，已经超出了“秋老虎”这个词的正常范畴。这不是节气出了问题，是气候在变。厄尔尼诺的影响、副热带高压的异常偏强，这些气象术语背后是一个事实，我们正在经历一个越来越不按套路出牌的气候。

说回生活。

秋老虎赖着不走，最难受的不是天气本身，是那种“该凉了却不凉”的落差感。八月底了，孩子快开学了，西瓜该下市了，晚上该盖薄被子了，这些秋天的信号一个都没来。每天睁眼就是大太阳，出门就是一身汗，人的情绪会被这种没完没了的闷热一点点消耗掉。

以前觉得‘心静自然凉’是句安慰人的话，现在明白了，这句话的意思是，你拿它没办法，只能自己调整。”

副热带高压不走，我们暂时拿它没办法。但该吐槽吐槽，该注意防暑还得注意。高温天气下，老弱病幼人群尤其要当心。

秋老虎再凶，总有走的一天。真正值得琢磨的是：这样的“反常”，以后会不会变成“正常”？当“加长版”三伏遇上“超长待机”秋老虎，当节气经验一次次被气候异常推翻，我们或许正在见证一个分水岭——不是天气在变，是规则在变。

（综合新华社、央视网、新华日报、国家气候中心等2026年8月23日至26日报道）