弘一法师说：“人活着，不要太能干了，太能干的人，到老了身体都不好，当你喊苦喊累的时候，没有人愿意听。钱，有人花，罪，却只有自己受。要记住，健康永远要排在第一位。”太能干的人，最容易委屈自己。事事都扛，件件都揽。家里家外一把抓，从来不说半句难。能干是优点，太能干是灾难。你越能干，别人越觉得你不累。你越坚强，别人越觉得你没事。累坏了身子，没人替你扛。熬垮了健康，没人替你痛。钱挣得再多，也换不回好身体。活干得再满，也换不来真心疼。钱，有人替你花，病，只能自己扛。苦，有人当笑话，痛，只能自己尝。人间万般好，不如健康活到老。别再事事逞强，别再处处硬扛。该歇就歇，该推就推。该示弱就示弱，该放手就放手。你的健康，才是全家最大的财富。你的平安，才是一生最好的福气。人这一辈子，能干是本事，惜命是智慧。别等身体亮红灯，才明白健康最珍贵。别等累倒在床边，才懂得心疼自己。往后余生，别太能干，别太逞强。把健康放第一位，把自己放心尖上。健健康康，平平安安，就是最大的赢家。