8月21日报道，福建福州，一男子打完一场常规的篮球赛后，无撞击、无摔倒却感觉胸口刺痛，喘气都费劲，去医院检查后，男子才知道自己肺大疱发生破裂，肺部漏气并被明显压缩，通俗来说就是肺“炸”了，瘦高个尤其要注意！网友：运动过猛了？

生活中多数年轻人默认，只要经常运动，身体素质就足以抵御各类运动损伤。
 
大家普遍关注擦伤、扭伤、骨折等显性外伤，忽略了胸腔内部的隐匿伤病。
 
福州这名年轻患者的亲身经历，打破了大众对运动健身的固有安全认知。
 
这名患者年仅二十多岁，身高一米八八，身形清瘦高挑，是典型的瘦高体态。
 
他的生活状态十分规律，日常不熬夜、无烟酒陋习，身体基础条件较好。
 
作为业余篮球爱好者，他保持着每周三到四次的运动频率，坚持多年从未间断。
 
除了固定的篮球局，闲暇时他会自主跳绳、摸高训练，锻炼肢体爆发力与体能。
 
长期的运动习惯，让他很少出现身体不适，也从未做过专项心肺深度检查。
 
和众多业余球友一样，他打球时习惯全力发力，起跳、对抗全程下意识憋气。
 
这种打球时养成的无意识习惯，日积月累，持续改变着他的胸腔内部压力状态。
 
很多瘦高青少年成长阶段都有相似特征，身高增长速度远超身体脏器发育速度。
 
胸廓被骨骼快速拉伸，肺部组织生长滞后，肺尖位置会形成薄如薄膜的肺大疱。
 
这类隐性组织异常，身体不会出现任何前兆，常规体检也很难精准筛查出来。
 
平日里正常走路、慢跑不会触发不适，只有高强度发力才会产生破裂风险。
 
事发当日傍晚，他结束了一场时长一小时的业余篮球娱乐局。
 
整场对局节奏舒缓，没有激烈拼抢、身体冲撞，全程属于轻松休闲运动强度。
 
没有摔倒、没有磕碰，结束后他和球友正常收拾装备，准备离场返程。
 
就在起身走动的瞬间，突发性的胸口刺痛感突然袭来，伴随明显的呼吸阻滞。
 
起初只是局部隐痛，短短几分钟内，刺痛扩散整片胸腔，换气变得格外艰难。
 
他原地静坐休息十余分钟，适量补水、放缓呼吸，身体不适依旧没有缓解。
 
站立行走时胸闷感持续加剧，身体无法正常舒展，初步判断并非运动疲劳。
 
他当即放弃返程计划，在同伴陪同下，第一时间前往就近医院急诊就诊。
 
入院后，医护人员结合他的体态特征与运动经历，优先安排胸部CT扫描检查。
 
影像结果清晰查明病因，患者肺尖肺大疱破裂，引发典型自发性气胸症状。
 
肺泡破裂后气体持续外泄，积聚在胸腔密闭空间，逐步挤压压缩正常肺部组织。
 
肺部舒张空间被大幅压缩，直接导致呼吸不畅、胸腔刺痛等一系列急症反应。
 
医生结合影像学报告分析，病灶形成于青春期发育阶段，长期处于潜伏状态。
 
日常高频次的发力憋气，不断飙升胸腔压力，最终在普通运动后诱发破裂。
 
这类病症极具迷惑性，患者无基础病史、无外伤痕迹，极易被误判为肌肉劳损。
 
临床接诊数据显示，瘦高青年是高发群体，多在球类、跳跃运动后突发发病。
 
针对这类隐匿运动损伤，医护人员给出贴合日常的实操防护方式，简单易执行。
 
所有爆发性发力动作，都需要配合主动呼气，及时释放胸腔内部高压状态。
 
运动后出现不明原因的胸闷、刺痛、气短，休息无效必须立刻就医排查。
 
盲目硬扛会导致积气增多、肺部持续受压，严重时会危及呼吸与循环系统。
 
确诊之后，医院为其开展专业规范化治疗，及时排出胸腔淤积的多余气体。
 
医护人员同步开展消炎、静养监护工作，精准修复受损的肺部组织。
 
经过数日的住院观察与对症治疗，患者胸腔不适症状逐步完全消退。
 
肺部压迫状态彻底解除，呼吸功能逐步恢复至正常健康状态。
 
目前这名患者已顺利出院，回归平稳正常的生活、工作与休闲节奏。
 
康复之后，他彻底改掉了多年的运动陋习，摒弃发力憋气的错误运动方式。
 
日常参与篮球、健身运动时，始终保持呼吸顺畅，主动规避高强度爆发动作。
 
他降低了运动频率与强度，定期做心肺专项复查，持续监测肺部健康状态。
 
这场突发急症让他深刻改变健身观念，学会用科学、安全的方式坚持运动。
 
信息来源：《打全场篮球后188cm小伙肺“炸”了肺大疱破裂导致肺部受压医生:“瘦高个”人群要小心肺大疱运动发力可喊“哈”释放胸腔压力》第一帮帮团