今日午餐
昨天买的两条带鱼，腌后昨天煎了一半，另一半今天清蒸，一点都不腥。
今天买了一盒鸡心，6 元，一半炒洋葱，一半儿卤。
鸡心炒的话需要用葱姜、酒、胡椒粉先腌一下去腥。卤的那个就用水先焯一下，今天这两个做法都很成功。
鸡心营养丰富，但胆固醇含量高，不能多吃，更不宜常吃，我们俩中午吃的炒鸡心，卤的留到明天吃。
西红柿汤我真是喝不腻，但做汤好喝的西红柿必须是酸口的，我这次在购物群里买的西红柿还不错，我把链接放评论里了。
苹尝味道
今日午餐
昨天买的两条带鱼，腌后昨天煎了一半，另一半今天清蒸，一点都不腥。
今天买了一盒鸡心，6 元，一半炒洋葱，一半儿卤。
鸡心炒的话需要用葱姜、酒、胡椒粉先腌一下去腥。卤的那个就用水先焯一下，今天这两个做法都很成功。
鸡心营养丰富，但胆固醇含量高，不能多吃，更不宜常吃，我们俩中午吃的炒鸡心，卤的留到明天吃。
西红柿汤我真是喝不腻，但做汤好喝的西红柿必须是酸口的，我这次在购物群里买的西红柿还不错，我把链接放评论里了。
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