我会说：别再为他人的期待活着，多心疼心疼自己。
生活中，我们像我那“老好人”朋友一样，习惯了对别人有求必应，却把自己的感受放最后。工作上揽下额外任务，生活里帮邻里解决难题，家里琐事一人扛。可付出多了，别人就当成理所当然，自己的疲惫和委屈却只能默默承受。
以后，要接纳自己的不完美，别因小挫折就自我否定，也别有点成绩就盲目膨胀。失意时稳住，浮躁时警醒，迷茫时就靠这句话指引，挣脱外界噪音，好好为自己而活。