👋🏻Hello～我是九霄
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30岁后我越来越觉得，好好爱自己才是终身课题。
身体一旦亮🔴灯，那种消耗感是再多的成就和回报都很难消解的。
拥有一个健康的身体，精力充沛地去做想做的事，真的是极其珍贵的幸事。

所以身体有任何不舒适，我都建议大家尽早去解决，越快越好!!
我自己在去年就陷入了斑秃的困扰。
最开始是洗头时发现掉发明显变多，后来头皮上出现了一块硬币大小的秃斑，而且还有扩大的趋势。
因为我做自媒体需要经常出镜，我不得不用假发来遮挡，长时间下来整个人状态蛮差，也不太自信了。

后来在👨🏻‍⚕️建议下开始用乌帕替尼。
吃了大概两个月，秃斑那块就冒出了细细软软的绒毛，掉发明显减轻了，秃斑也没再扩大。
每天❶片，省去了涂抹的麻烦，副作用也比传统🐔要少，真的很安心。

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面对身体的不舒适，去直面、去调整，才是对自己负责。
把自己当成最好的朋友来善待，身体舒服了状态才会好，机会来了也才能真正抓住！

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