我最近到底睡了多少觉？我是不是已经很久没有真正放松过？我每天吃的是什么？咖啡烟酒糖是不是已经成了我日常生活的一部分？我有没有长期在高压环境里？我有没有出现持续的心悸、失眠、疲惫、手抖、怕冷怕热、体重异常变化、头晕或者不舒服？如果有，不用急着把情绪问题都放在“没有他我真的要死了”这里….
我最近到底睡了多少觉？我是不是已经很久没有真正放松过？我每天吃的是什么？咖啡烟酒糖是不是已经成了我日常生活的一部分？我有没有长期在高压环境里？我有没有出现持续的心悸、失眠、疲惫、手抖、怕冷怕热、体重异常变化、头晕或者不舒服？如果有，不用急着把情绪问题都放在“没有他我真的要死了”这里….
