千里奔波,我和内口子带着一周半岁的小孙孙乘坐高铁8个小时,终于在晚饭前到了老家小县城。
孩子旅途枯燥乏味,他大小解都被影响了,我呢,又哄又抱的,也辛苦地不行,他爷爷,虽然没有抱他,但是他身上的行李重量加一起,比小孙孙的体重甚至都不轻。
回到老家几天,见到了几位关系不远的亲戚,女性,我发现她们吃的圆滚滚的身材,又白又胖,几乎跟气吹起来的似的。
其中有一位是我亲侄女,我弟弟见了笑着说:你这么瘦了?
啊?她还瘦?我心想。这时,我弟弟继续笑着说:你的衣服越来越瘦了……
我们都哈哈大笑,侄女自己也哈哈大笑。
当时,屋里还有别的女胖亲戚,只有我一个人比之前明显瘦了很多。
我24小时带孩子,第一个月瘦了十斤,四个月共减体重12斤,空腹血糖从7.2降到了6.1。
这次回到老家,好多人都惊呼我没少瘦,大儿子说我瘦成了一条,大儿媳妇说我不但脸和身上瘦了,胳膊腿都细了。
大姐说,我的肩膀也变薄了。
我知道,我带孩子体力消耗大,夜里耽误睡觉,这都是减体重的关键。
很早之前我就嚷着要减肥、节食,但是,做起来真不容易实现,减半天,掉三四斤,又很容易增重五六斤,原来,减肥的路上,人们缺少的是吃苦。
看着老家这些圆嘟嘟的女胖子,我就想,她们一定是坚持经常吃了很多超量的食物,营养过剩造成了赘肉,肯定也是日子过得舒心呀。
之前,曾经我也胖过,只是没有她们更圆,这次好不容易瘦下来,我一定要刻意关注体重,只能减,不能增,肥了不但不体面,也怕有基础病找上门。