喝咖啡时加杯奶双倍抗炎
都说喝咖啡加奶,我直接是往300毫升鲜奶里面加咖啡,然后打泡。
抗炎、补钙、蛋白质,全部都有。
而且喝惯了鲜奶,基本已经喝不了外面的咖啡了,都能尝出奶的品质。
大家也可以尝试一下。
咖啡[超话]