我问了一下DeepSeek.

现在是晚上8:30左右，刚才半个小时左右，我感觉有点疲惫，不想锻炼，就想坐着，也不咋想动，然后呢，我自己在一个地方偶然想站桩，站了两分半钟，我感觉站桩之后稍微有劲儿一些，为什么站桩两分半钟之后自己反而比单纯的坐着站着休息好一些呢还有劲儿一些，这有哪些原理？站桩两分半钟之后感觉得到了休息，特别是眼睛，还有全身之后，全身有劲一些了，这个感觉是不是真实存在的还是我的错觉？