谁家要是以前买套房、买台车，别人羡慕得不得了。谁家以前要是出个大学生，那敲锣打鼓，整个村的人都知道。可就是这短短十来年的时间，晒房子的时代好像过去了，晒车子的时代好像也过去了，有学历有房有车的人太多了，接下来应该晒点什么呢？

我的答案是晒太阳。

权威机构披露的数据显示，毫不夸张地说，我国至少有10亿人缺乏维生素D，程度不同而已。而适度晒太阳，正是天然补充维生素D的重要手段。

当然，晒太阳要适度，避开正午强光暴晒，不要久晒灼伤皮肤。不必追求晒得黝黑，日常短时间接触阳光就足够获益。

物质的攀比终会落幕，好身体才是稀缺资源。很多人忙着追逐房子车子学历，却忽略最简单的健康。适度多晒晒太阳，补足维生素D，拥有充沛精力与强健体魄，才是最值得炫耀的资本。