有朋友留言问我：先生，立秋都过一个月了，现在才开始调，还来得及吗？
来得及。夏天欠的账，秋天正是还的时候。
肺怕燥、脾怕湿、肾怕亏，这仨该怎么用一碗粥、一盅羹慢慢养回来，我写了篇长文，今晚就发，肺、脾、肾三处一次说清楚。
先剧透一句：调这三处，不用花什么钱，菜市场全能搞定。
您猜猜，白色食物里最润肺的是哪一样？