怎样让自己开心快乐起来

1、与家人保持和谐，特别是跟妻子或老公保持和谐。
2、做自己喜欢做的事，比如炒股，买彩票、练书法、下象棋等等，保持理性的那种。
3、每天拥有美食。比如牛肉干、葡萄干、甜点、精美小零食，等等。
4、跟有共同语言的伙伴在一起。
5、喝点小酒，跟志同道合的人。酒逢知己千杯少，喝酒吹牛，想不开心都不行。
6、远离自己不喜欢的人，远离不喜欢自己的人。人跟人交往，不要勉强。对方品德不错的前提下，合得来就成为最重要的条件。合得来，才愉快。
7、每天保持适量运动，散步，快走，游泳，爬山，等等。身体健康，是快乐的源泉。
8、适当安排一些旅游。到新鲜环境，人往往喜悦。
9、有努力目标，不断为目标付出。人有了目标，不断工作，才充实快乐。否则，心如浮萍起伏不定，不会快乐。
10、有一两位红颜知己。友谊范围那种啊。
11、学会几道自己爱吃的拿手好菜，想吃就做。
12、实在郁闷就去登山，最高处吼一阵，心情会好很多。
13、家里总有好茶、好咖啡，清茶一杯，醇香的咖啡一杯，有时一天心情都很好。