现实里大量人不是天生就会共情，不是坏，是做不到，要区分两件事：「有没有共情本能」和「愿不愿意调动共情」。很多人看不见别人的处境。共情要消耗脑力：需要跳出自己的立场，换位思考，想象对方的压力、委屈、难处。很多人的思维模式是结果导向、自我视角：事情搞砸了 = 你能力不行；你难受 = 是你想太多；换我我就不会犯这种错。