【V人文｜日本近半员工选择静默离职】日本职场出现静默离职

不辞职，也不内卷。日本职场正悄然出现“静默离职”。

据日本人力资源服务企业Mynavi发布的《2026年正式员工“静默离职”调查》显示，46.7%的正式员工表示自己正处于“静默离职”状态，较上一年增加2.2个百分点。其中，20多岁员工占比最高，达到50.5%；30多岁为49.1%；40多岁为42.3%；50多岁为46.7%。

调查中所说的“静默离职”，并不是真的辞职，而是指员工不再刻意追求工作成就感、升职或职业发展，只把职责范围内的工作按部就班完成。简单来说，就是“不躺平，也不拼命卷，把该做的工作做好就行”。

为什么日本越来越多人选择这种工作方式？调查显示，20.6%的人对工作本身没有太大兴趣，也不太在意晋升；18.8%的人认为，多付出如果换不来相应回报，就没必要额外投入；17.0%的人因不满公司或上司的评价而降低投入；16.0%的人则认为工作内容、环境与自己的期待不符。

值得注意的是，这种工作方式也并非完全不被企业接受。调查显示，42.2%的企业招聘负责人对“静默离职”持赞成态度，高于30.1%的反对者。支持者认为，每个人都有适合自己的工作方式，能够认真完成职责范围内工作的员工同样有价值。“静默离职”背后，折射出日本职场对工作与生活关系的一种重新选择。（值班编辑｜宇程）