高梓淇45岁状态还可以，新女友看起来比高梓淇小十几岁，挺年轻的。

近日，高梓淇云南录制综艺《爱的修学旅行2》路透曝光，与小十几岁素人女友全程牵手同行，高调公开新恋情。

高梓淇完整的感情时间线被网友梳理出来：
2012年高梓淇与蔡琳合作剧集《李家大院》，拍戏期间互生好感，开启跨国恋情。
2013年3月二人公开恋情，中韩结合的情侣收获大量祝福。
2014年6月高梓淇在北京三里屯策划公开求婚；10月先后在山西太原、韩国举办两场婚礼。
2017年12月儿子“礼物”出生。婚后夫妻两地分居，文化、定居观念分歧逐渐显现。
2020年12月双方官宣离婚，6年婚姻落幕，儿子跟随蔡琳在韩国生活，两人约定共同育儿。
2021‑2024年高梓淇保持单身低调状态，定期赴韩国探望孩子，和蔡琳维持体面的育儿关系。
2025年9月网友偶遇高梓淇和年轻女生聚餐，恋情传闻初次流出，当事人并未回应。

2026年8月高梓淇与素人女友参加节目，新恋情正式公开。前妻蔡琳受访表态只要不影响孩子成长，不会干涉高梓淇的感情生活，也不介意他带另一半去看孩子。