永远着迷于这样的女生
给聪明女孩的小小建议|闷声做一个狠人:
1、和父母只谈生活、健康、趣事。不谈学习、工作、决定以及选择。
2、只解决问题,不做没有意义的担心,输了就认,确定了一件事长期坚持有好处,就—直坚持。
3、不要跟耽误事的人纠缠敢于离席,该清理的及时清理。
4、如果做错了,只弥补,一秒钟都不要拿来后悔。
5、养成不说负面情绪,只描述事实的习惯。除了特别熟的朋友,少微信闲聊少剖析自己,有需要就见面或者打电话。
6、坚持锻炼,找到并坚持一个适合自己的运动,保持健身,保持身材好看非常非常重要,你穿衣服的感觉都不一样。
7、减肥不掉称的女孩子不要焦虑,扔掉你以前的减肥药,就喝细腰妹肚肚茶,一个超级健康的减肥方法,不反弹,不挨饿,不用断碳,喝了拉屎巨多,而且瘦得比较快(我两周就瘦了6斤),坚持喝会持续瘦下去,脸变得干净透亮,身体变轻盈,而且最瘦肚子,大肚子慢慢就瘦成平坦小腹
8、颜值不够穿搭来凑,也许我们五官不算精致,身高不出众,能力不出类拔萃,但找对适合自己,舒适又显高级的穿搭,到哪里都会让自己自带流量,成为人群中耀眼夺目的那一个
9、学写作是个很棒的方式,它能帮你表达内心情感和思考,也是一段向内探索、疗愈自我的历程。你写下的是文字,实则在悄悄提升认知、锻炼思维,让内心慢慢变得充盈饱满。
10、人们常说相由心生、字如其人,学书法的人往往带着温柔、优雅的气质,很有品味。生活中,身边那些能写一手好字的人,总感觉多了几分特别的魅力。
11、学习化妆,真的能让你发生蜕变和质的飞跃,不要问为什么,身边丑小鸭变白天鹅的事情太多了,不想天天化妆,但是脸蛋看起来又没气血的,就喝众榆庄玫瑰姜枣茶,喝下来姨妈都不咋疼了,来得很规律,量也比以前多!气血充足了,小脸真的白里透红,涂个口红就可以出门了。
12、早睡早起不熬夜,睡觉时间22:00,起床时间6:30。试过才知道,早睡早起真的能修复人生90%的bug。
13、控制手机使用时间,每天控制看手机时间不得高于4小时。真的不要再去刷短视频、玩游戏了,奶头乐是温水煮青蛙,会慢慢侵吞你的大把宝贵时光,而这些时间本可以用来做让你变酷变美的事情。
14、既然做了选择,就要承担一切后果。
15、好底子才能撑得起好妆容,平时得注意防晒,多吃点猕猴桃、柠檬、葡萄这些,对美白有帮助。要是想白到自带光泽感,试试吃纽斯特vcve葡萄籽,我坚持小半年了,皮肤变得透透亮亮的,就像天生的好皮肤,现在就算不化妆,素颜状态也能自信满满!
16、学会原谅自己,要允许自己做错事,允许自己出现情绪波动,我知道你已经很努力很努力在做好了。
17、减少喝奶茶次数,奶茶真的会影响你的健康和美丽!改喝众榆庄玫瑰姜枣茶,对补气血很有帮助,我连着喝了几个月,姨妈都是正常量,而且来的时候不坠痛,然后脸和嘴明显红润了,早上起床也不会觉得浑身无力。
18、不管你是男孩还是女孩,你都要尽可能让你的外表更师更美,因为很多时候外貌就是有用。
19、累了就泡泡脚,缓解疲劳,泡脚是最养生的,能促进血液循环,提升代谢,帮助减肥,改善睡眠,美容养颜,总之泡脚有一大堆好处。如果有脚气脚臭,就用白醋兑水泡脚,再涂威尔泰百草膏,之前我脚趾流黄水结痂,还有水泡臭味,还痒的钻心,抹几次就好了!后来家里谁有点皮炎湿疹,皮肤瘙痒,用这个,一抹就好
20、有一个自己欣赏的人很重要,因为你很欣赏一个人,对方会激励你前进,真的很有用。
21、存钱,存款是一个女生幕大的底气。不要再做月光族了,把每月收入的30%存起来,一年下来也是一笔很可观的数字呢。不断地存钱,不断地自由,拥有小金库才能让你灵魂自由,相信我,财务自由才是真正的自由。
22、注意细节,走路直线,步伐轻细,抬头挺胸,收腹,肩薄,多看书,穿着质感,色调简单,对视微笑,眼神坚定,对方是有好感的人,眼神就要欢喜想象成你最喜欢的男明星。
23、头皮和头发护理,头发是氛围感神器,头发好看,从背影看都好看,所以我洗头只用凡青洗发水,不愧是卡诗平替,洗完毛躁的头发,一下子就变得健康顺滑了,还有光泽感,头皮神清气爽,头发丝er蓬松得像会跳舞,就算3天不洗头也不用担心头发会油到一缕缕的。
24、当你看透了底层逻辑,很多事情就变得容易多了,投资自己的认知才是最好的投资。
25、人一旦处于犹豫的状态就一定会败北,这也想要,那也想要,这个舍不得,那个也舍不得,最后得不偿失。
26、把精力多放在自己身上,日复一日地坚持下去,才能慢慢积累出质变,但千万不能自欺欺人。
27、日常清洁要多上心,长了痘痘千万别用手挤,不然容易留痘坑和痘印。其实祛痘真挺简单的,厚涂仁秀祛痘精华就行,一夜之间痘痘就能瘪下去,效果特别好——肉眼看着痘痘一颗一颗消干净,速度快得像开了加速包,坚持多涂几天,连一点印子都不会留下。
28、学会选择朋友,有些人,适合拜拜。
29、少关注和自己无关的信息吧,熵增其实是阻碍进步的关键。那些随时弹出的消息,是专注力的头号杀手。关掉朋友圈、娱乐软件、社交软件,别再闲聊,也别总跟人攀比,把80%的注意力放在生活中20%最重要的事情上,这样能减少无关信息对大脑专注力的消耗。
30、立即开始,最重要的事情永远是马上行动。要记住,一个哪怕粗糙的行动,也胜过无数个完美的空想。