张梓萱：忘掉过去，从头再来
在不到三个月的时间里，接二连三地落选国家队参赛阵容，这对于一个18岁的小姑娘打击不可谓不大，痛苦可想而知。
一个人在成才的道路上从来都不可能一帆风顺，都会遭遇挫折旋涡，陷进去就是黯然失色，走出来就是蓝天白云，关键就看一个人面对挫折的态度。
本人一直对张梓萱心生欢喜，也认可她的天赋，对于她的三次落选，遗憾归遗憾，但也相信存在即合理。今天只想从一个球迷的角度给张梓萱提两点建议：
一是忘掉过去，反思自己
落选世联赛总决赛，接着是亚锦赛和亚运会，首先是不要怨天尤人，而是反思自己，前提是忘记自己16岁就打世联赛，17岁就打世锦赛和全运会，并且还拿了全运会冠军，成为国内最佳二传。也许就是这些荣誉来的太早，得到的太容易，给人感觉好像不够真实，想想自己为什么第一年刚出道时在世联赛上就能传出如此完美的数据 ，真正的原因是什么？答案很简单，就是中国女排阵容变化太大，国外的球队对新一届中国女排不熟悉，对你张梓萱传球套路也不熟悉。所以你能凭着自己的天赋，一鸣惊人。但到了今年的世联赛中，你的传球数据一路下滑，主要原因就是人家对你有了研究，有了预案，加之吴梦洁缺席，你的弱点才暴露出来。所以你要忘掉昨天所有的荣誉，一切从18岁开始。
二是调整心态，砥砺前行
一个人最可怕的是在鲜花和掌声中迷失自己，更可怕的是在困难和挫折中怀疑自己。其实真正的强者不是没有跌倒的时候，而是跌倒之后自己能够站起来，并且勇敢走下去。所以，希望张梓萱不要怀疑自己的能力，不必妄自菲薄，更不要心生怨恨而萎靡不振。既然选择排球，就要全身心地投入排球，把挫折当成磨刀石，打磨自己的技术，磨练自己的意志，就像古诗里说的那样“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，再说不经历风雨，怎么见彩虹？
18岁的青春之火才刚刚点燃，人生的一切才刚刚开始，张梓萱，勇敢地走下去，相信明天会更好。