这是年轻漂亮的林青霞与自己第一段正式公开承认恋爱的男友赵宁。赵宁比林青霞大十一岁。赵宁是旅美华人作家，与当时的女作家琼瑶私交深厚。琼瑶又与林青霞关系不错。当时，琼瑶看到林青霞困在秦汉、秦祥林的情感纠葛中，希望她接触圈外稳重才子。
一九七八年，琼瑶将两人同时邀请到家里做客，并正式把赵宁介绍给林青霞。但林青霞初次见面时却对赵宁说，我已经认识你四年了。原来，在这之前，林青霞就读过赵宁幽默风趣的专栏文字。
之后，两人频繁约会，阳明山踏青出游是标志性约会。赵宁还经常跑到电影片场陪伴拍戏，剧组戏称他 “赵跟戏”。
他温柔体贴，会照顾林青霞的作息，也会同她讨论文学、海外生活，避开娱乐圈的浮华。林青霞的母亲非常看好赵宁，是林青霞历任男友里林母最认可的一位准女婿。也就在这一年，林青霞大方对外承认：这是自己第一次正式交男朋友。
赵宁最为欣赏林青霞褪去明星光环之后那份质朴纯粹的本性。无数人迷恋林青霞的颜值，赵宁当然也承认她的美貌，但最打动他的，是她骨子里的单纯、敏感，没有女明星的骄矜。他不希望把她当成遥不可及的大明星，希望平等地和她相处。
林青霞欣赏赵宁不膜拜自己的明星身份，平等看待她本人，而非迷恋 “林青霞” 这个荧幕符号。身处演艺圈，所有人要么迷恋她的美貌名气，要么被她的光环震慑。唯独赵宁，看见光环之下那个普通、会脆弱的女孩，这是林青霞极为稀缺的情感体验。同时她也欣赏赵宁的书香才气、圈外人的稳重踏实。
遗憾的是，两人的热恋也仅仅维持了五六个月，没有激烈吵架，没有撕破脸，和平分手。因为，赵宁长期定居海外，希望尽快走向婚姻，而林青霞事业正值巅峰，内心放不下，还没有做好结婚定居海外的准备。
林青霞肯定赵宁的儒雅、学识、人品，也承认赵宁是长辈眼中近乎完美的对象。谈及分手，林青霞的表述非常平和：自己和赵宁的疏远，并没有争执与冲突，只是双方的思想观念与生活习惯差异太大。