一位博主说：
“​一个人最亏本的事，就是生来太懂事，因为懂事的人，永远在替别人考虑，却没人替自己考虑。​你生病了，自己扛，怕别人担心；​你累了，自己撑，怕给别人添麻烦；​你明明想要，嘴上却总是说随便、都行、没关系。​可你不说，谁又知道你想要什么？”

太过懂事，是人生最大的亏。懂事的人习惯压抑自我，优先成全他人。这类人骨子里善良体贴，遇事总先换位思考，把别人的情绪放在第一位。遇到难处习惯独自消化，不愿麻烦他人，把委屈默默藏在心底。他们总担心自己的诉求会打扰到别人，于是习惯性退让、妥协，把自己的真实感受一再往后放。久而久之，就慢慢活成了别人眼中“很好相处”的人，却唯独委屈了自己。

一味隐忍退让，容易被别人视作理所当然。你的体谅、你的隐忍，若是得不到回应，就会慢慢变成别人的习惯。旁人会默认你不需要关心、不需要安慰，觉得你什么都可以扛过去。你不说难过，别人就以为你不难过；你不说想要，别人便以为你什么都不缺。你的懂事，没有换来同等的善待，反而让自己不断承受内耗。

爱自己，要学会大胆说出内心的需求。懂事不等于就要一味委屈自己。善良要有底线，体谅别人的同时，也要懂得关照自己。不必事事逞强，累了可以示弱，有想法可以直接表达，有需求不必刻意掩饰。别人没有读心术，不会凭空猜到你的心事。真正成熟的人，既要懂得体谅他人，更要懂得善待自己。不必用过度懂事去换取别人的认可，敢于表达自我，才不会活得委屈又疲惫。

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