蚂蚁腰，直角肩，马甲线，蝴蝶背，蜜桃臀，只有练薄肌才能实现。
皮包骨，前胸贴后背，以瘦为美的时代过去了。
我不欣赏健美运动员那样肌肉夸张的大块头肌肉，喜欢宽肩细腰，有腹肌，四肢肌肉有线条的普通健身者。俗称脱衣有肉，穿衣显瘦。
健身教练说：女人60公分腰最美，65公分以下还可以，超过70公分差就是水桶腰了，超过80公分的肥胖型，内脏脂肪含量高，不利身体健康。
古人也爱小蛮腰，今人有了更好的审美观。
女人爱美，把自己的身形塑造美，自己看了美，穿衣也美，何乐而不为？
人的爱好也会随着年龄的增长而舍弃，唯有自己的身体跟随自己到生命的最后。你怎么能不爱自己的身体呢？怎么能让自己的身体不美呢？
练薄肌，遇见更美的自己，你行动了吗？