名词解释：【元认知能力（Metacognition）】

所谓元认知，就是关于认知的认知，是跳出自我看自我，是在兢兢业业做眼前的事之外，能以第三人称视角审视自己是如何做这件事的，甚至质疑自己为什么要做这件事。

评：“以第三人称视角审视自己”，其实就是我经常提起的：“让自己拔高5000米，看地面上的自己都在干些什么事。”很多时候，我们就是需要这样一个外部视角，我们才有可能看清楚自己遇到的问题的本质。

现在才知道，我是多么幸运，在自己还很年轻的时候就已经拥有这种跳出自己看自己、跳出自己审视自己的能力。原来，这种能力就叫“元认知能力”。