诗卓卓

【从小就是个很输不起的人】长大以后才慢慢看清，我从小就是一个很输不起的人。害怕努力之后得不到回报，害怕付出真心会被辜负，害怕事情脱离自己的掌控。一点点失败，就能在心里反复回味很久，不断内耗，久久走不出来。遇事总习惯先焦虑，还没有开始，就已经在担心失败的后果。太在意输赢、在意别人的眼光，接受不了落差，受不了落空。常常因为怕输，干脆不敢放手去尝试；因为害怕结局不好，中途就开始自我拉扯。后来才懂得，输不起，本质是心里的不安。很难接纳自己的不完美，也没有办法坦然面对遗憾。人生本就有赢有输，不是每一件事都能够如愿以偿。往后试着慢慢放过自己。允许事与愿违，允许努力没有结果，允许自己偶尔失败。输赢只是一时的，不必逼自己事事都要交出满分答卷。学会和不完美和解，才能活得轻松自在。

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