很喜欢莫言的一段话：
“人这一辈子要和舒服的人一起，包括朋友和亲人，觉得累了就躲远一点，取悦别人远不如修行自己，宁可高傲的孤独，也不违心的将就。”

人生一场，说到底，是一场与自己相处的修行。人情往来，缘分聚散，强求不得，勉强无益。

与舒服的人同行，是灵魂的休憩。好的关系，不必刻意逢迎，不用小心翼翼。反之，倘若一段关系总让你忐忑压抑、不断内耗，哪怕是至亲至友，也该学会保持距离。不是冷漠，而是自保。

三毛曾说：“朋友之乐，贵在舒服、自在、无拘无束。” 真正优质的关系，从不是朝夕相伴、热闹簇拥，而是相处不累、久处不厌。

生活中，太多人活得疲惫不堪，根源莫过于总在讨好别人、忽视自己。

为了迎合他人的眼光，改变自己的性格；为了顾及别人的感受，委屈自己的本心；为了换取别人的认可，一次次妥协退让、降低底线。

可人性最真实的真相是：
你费尽心思取悦的人，未必懂得珍惜；你委曲求全维系的关系，未必能够长久。

毕淑敏曾说：“我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的。”
人生在世，最愚蠢的执念，就是渴望被所有人接纳，强求所有人喜欢。世间百态，众口难调，再好的人也有人诟病，再真的心也有人辜负。

我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己活出自己的人生。你不快乐，那是因为你没有好好爱自己，且常常为别人而消耗自己。

与其把时间精力耗费在讨好别人、维系无效关系上，不如向内深耕、好好修行自己。

人这一生，短短数十载，最该负责的人，从来只有自己。