让自己保持快乐，必须做到的，有两条：
1、尽量减少无效社交。
并非真朋友的社交，浪费时间，破费钱财，勉强应酬，说假话、废话，增加是非、纠纷，对于事业毫无效果。
参与这样的社交，心理上被动，情绪上别扭，是不快乐的一个根源。
2、做自己喜欢的事。
做自己喜欢的事，自然开心快乐。
比如，我退休后理性购彩、理性炒股、写作、玩自媒体，练书法，生活充实，其乐无穷。
偶尔跟人交往，也是跟最有共同语言的人交往。
尽量减少无效交际。
尽量多地独处。
这样，我每天都很开心。