被我们不知不觉抛弃的哪些好习惯，你违反了哪几条？
1、日出而作，日落而息。以前我们白天劳作，夜晚休息，作息遵循自然节律；现在人们加班、应酬、熬夜、打游戏，打乱了日常作息，很多人掏空了身体，长期处于亚健康状态。
2、一日三餐，按时吃饭。以前我们一日三餐按时吃，现在工作紧张压力大，很多人吃饭作息不应时，打乱了人体代谢平衡，导致诸多疾病发生。
3、夫唱妇随，互相托举。以前夫妻男主外女主内，夫妻双方分工协作，互相托举，共建幸福小家庭；现在夫妻双方各有工作，各忙各的，有的不在一个城市，异地分居拼搏挣钱，夫妻多劳燕分飞，家庭关系脆弱，离异家庭不断增多。
4、人情来往，互帮互助。以前人们淳朴，重情重义，谁家有事互相帮衬，人情往来，关系热络融洽；现在人们各自独立，忙自己的生活，朋友亲情淡泊，肉眼可见的渐行渐远。
5、长幼有序，尊老爱幼。以前家里以老人为主，尊老爱幼，上下体恤，长幼有序，家庭其乐融融；现在家庭多以孩子为主，孩子成了“小公主”“小皇帝”，一家老小都围着孩子转。
时代在发展在进步，人们的生活习惯、家庭关系、人际关系都也在变。有些生活方式或许再也回不来了，大家觉得哪种方式更好呢？六种不好的习惯 习惯养成法则 养好六个好习惯 早睡早起的核心 饭后6个好习惯 高价值习惯 习惯原理 九种习惯 日常习惯危害