看到颜如晶分享自己减肥我想到之前看到有人分享减肥，说喝什么茶一星期瘦了10斤，喝的时候会把肠胃的油刮下来排出去？？我真的服了2026年了居然还有人相信，多少人因为喝乱七八糟的减肥产品把身体搞坏了。要么就是乱节食把例假搞没了，还有不去体检明明很瘦了就打减肥针！减肥只有一个方法：制造热量差，说人话就是管住嘴+运动