有朋友留言问我："先生，您总说心静，可这日子鸡毛蒜皮一大堆，哪静得下来？"
这话问到了根子上。
《道德经》五千言，我最受益的就是这六个字：致虚极，守静笃。
虚，是把心里那些杂念、怨气、攀比，一点点倒空；静，是让心回到它本该有的安稳。
年轻时不理解，总以为"静"是没本事的人才躲清静。迈进中年才咂摸出味儿：心不乱，日子才不乱；心不躁，福气才留得住。
有位朋友留下一段话，说得通透："天道无亲，常与善人。"善念一起，心先安了；心一安，气血自然和顺，觉也睡得踏实。
《黄帝内经》讲"恬淡虚无，真气从之"。这话翻译成咱们过日子的话，就是：心里干净了，身子骨才松快。
所以，别把"静"想成出家躲进山里。它就是——吃饭时好好吃饭，喝茶时好好喝茶，遇事时先停一停，不急着发火。
善，是养自己的一味良药；静，是留住福气的一个口袋。

心静了，善念足了，日子自然一天比一天顺当。