北大哲学系教授 程乐松所著《即神即心》

1、世间人情富贵、欲望执念，是罪业滋生的土壤。祸患往往不会立刻发作，而是像藤蔓一样暗中流连缠绕，日久才显现。

2、直觉感通 不在于技法，而在心地。不必有多高才学，内心无沉郁积压、执念郁结，心胸通透，才容易相应。心中藏事，杂念淤积，再好的法门也很难起效。

3、遇人恶语相加，耳朵听见即可，闻声而心不受，嘴上不去争辩回击。污秽言语会污染心神，浊气在内，则真神远离。

4、修行最大的难关，不是起步艰难，而是小有进境之后心生懈怠。很多人行功将成，却因一念松懈，前功尽弃。

5、修行最难破的一关，是情爱。情根一旦暗结，哪怕相隔千里、互不相见，魂梦牵缠，神炁已经在悄悄耗散。很多人外表持戒，内心旧事辗转，不知不觉精气神已经漏损。

6、不必向外疲于奔命寻访秘法。真正的修行，不在深山符箓，而在日常人事之中，解开自己内心深处的业习与心结。

向外求法千遍，不如向内修心一寸。