中国女篮vs美国女篮，宫鲁明赛前制定三个计划，要为后续赛程做足准备
第一，大胆锻炼年轻新人
张子宇、唐子婷这些刚进队、没打过世界大赛的球员，重点就是让她们放开打
不用畏惧强敌，把平时训练的真本事打出来，敢于出手、敢于承担责任，在高强度大赛里积累宝贵经验

第二，老将理应扛起核心责任
韩旭、王思雨这些队内老将，要稳住场上节奏，打出自身核心价值
主动带动年轻队员、稳住军心，以老带新，让整支队伍拧成一股绳，借着这场硬仗完成整体蜕变成长

第三，放平心态虚心学习，这也是最关键的一点
我们要正视实力差距，美国女篮打法硬朗、球星众多，风格偏向男篮，整体实力远超我们
就算比赛出现一边倒的局势，大家也绝对不能泄气

我们与美国女篮本就存在实力差距，输球不可怕，能和顶级强队交手，就是最好的历练
我们能打进世界杯，是全队拼出来的底气。放平心态、认真取经、总结不足，勇敢面对每一个对手，打出我们中国女篮的精气神就好！