一位钟南山隐士说：
“​别人算计你，你气得睡不着，他们反倒得意了，可如果你不动如山，他们的恶意就像一拳打在棉花上。​他们每动一次歪心思，就替你消一次业障；他们每骂你一句，就等于替你挡了一次灾，这不是玄学，这是能量守恒。”

遭人算计，若是彻夜气恼，反而正中对方下怀。倘若自己内心不动如山，他人的恶意便如同一拳打在棉花之上，无处发力。对方动歪心思、恶语伤人，看似在伤害你，实则是在消耗他们自己，这并非虚无的玄学，而是为人处世的能量守恒。

第一，你的情绪，不要交由对手掌控。很多人遇到算计与非议，容易愤怒、纠结，反复被琐事折磨，吃不好睡不安。而算计你的人，想要看到的就是你失态崩溃的模样。你越是情绪剧烈波动，就越是遂了对方的心愿。真正的强大，是遇事不被激怒，守住心境，不把情绪的主动权交到别人手中。

第二，冷静淡然，会消解外来的攻击。面对刁难与算计，硬碰硬争吵缠斗，容易陷入无休止的是非纠葛。如果内心稳得住，不争辩、不反击，淡然处之，对方的恶意就失去了宣泄的对象。就像拳头打在棉花上，再大的力道也被化解，没有办法对你造成实质伤害。

第三，作恶的人，终究消耗的是自己。心怀算计的人，整日琢磨如何为难别人，耗费大量心力在勾心斗角之上。常常出口伤人、搬弄是非，长期浸泡在怨恨、嫉妒的负面情绪里，最先内耗的是他们自身。心思阴暗，言语刻薄，这份负能量会反噬自身，影响自己的生活与心境。

第四，所谓能量守恒，是现实层面的处世智慧。不必迷信消业挡灾这类说法，它的现实逻辑在于：不纠缠烂人烂事，你省下时间精力，可以专注自我成长；而对手把精力浪费在害人上，无暇经营自己的人生。长此以往，你在向上沉淀，对方在向下消耗，差距自然慢慢拉开。

生活之中，难免遇到心怀恶意的人。不必与之针锋相对，放平心态，不予回应，把精力收回自己身上。无视，有时候就是最高级的回击。

完，喜欢就点个赞吧！