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张子宇——说说她的问题吧! 1节被推着远离篮下,根本接不到球;3节上双塔韩旭解决

张子宇——说说她的问题吧!
1节被推着远离篮下,根本接不到球;3节上双塔韩旭解决了传球问题(图2-3),后卫们得想下如何喂球。
3节的多次造杀伤证明了她的内线威慑力。
下面说说她的问题吧:
多次手里被抢、被帽(图2-4),原因在于她出手太慢、太喜欢站住(稳)了投,直上直下没给对抗、没倚住、压住对手。
解决方法——1、提高上、下肢力量,出手时给对抗;2、接球后做动作得提速(训练得进阶别再站稳了投),学加索尔、姚明们把球举起来。3、练习被推出禁区时利用吨位转身接吊传。