从140斤瘦到了131[苦涩] 一个半月的克制食欲 因为一点运动都不想做…… 今天去吃了火锅，开心 但是deepseek说，不建议我吃香油，麻酱等高热量的调料 但是麻酱是我的最爱 希望今天吃了火锅，明天不会涨体重 我今天会多喝水的 配图是昨天炒的牛肉和牛杂，今天吃火锅忘拍照了 ​