刘畊宏的直播间，现在眼看着冷清了。
满屏的留言早就从当初的“跟着练”，变成了现在的“练了没用”。甚至还有人指着屏幕里的Vivi敲键盘：“看，越练越粗壮，这操根本不能跳！”
我当初也跟着屏幕蹦跶了小半年。
结果一脚踩上体重秤，指针稳如老狗，一毫米都没往左偏。我转头就去质问练健美的老朋友，朋友连眼皮都没抬，冷不丁甩过来一句：“你跳完操，嘴巴闭上了吗？”
我干咳了两声，把视线移向了别处。
回想这半年的每一个晚上，屏幕里《本草纲目》的节拍刚一停，我一边扯着毛巾擦掉脖子上的汗，一边顺手摸出手机点开了外卖。
半小时后，大杯加冰奶茶插上吸管，半份刚出锅的脆皮炸鸡送进嘴里。一口咬下去，油炸的酥皮在牙齿间咔咔碎开，高甜的热量顺着食道往下灌。
这边拼命甩汗，那边拼命往胃里塞油水。吃进去的东西比流出去的汗多了一大截，体重秤上的数字要是能往下掉，那才叫见了鬼。
至于那些盯着Vivi喊“越练越壮”的人，更是连基本的门道都没摸清。
人家那是硬邦邦的肌肉把软塌塌的肥肉顶掉了。同样重量的肉，脂肪像一摊面团占地方，肌肉只有它的三分之一大。你看着人家肩膀有了棱角、腿部有了围度，其实是皮肉收紧了。换上修身衣服往那一站，布料被实打实地撑出挺拔的线条，跟“发胖”根本沾不上边。
光靠饿肚子，掉的全是水分，没几天脸颊的肉就往下垮；光出汗不控嘴，每天就是在客厅里白忙活。
大批人划走屏幕、关掉直播间，真不是因为这套动作没效果。
天天蹦跶太累了，放弃前，总得给自己的懒惰找个体面的台阶下。
到底是减肥操没用，还是连管住嘴的这几天都熬不住？