血糖高是吃的太好，动的太少，人本来就是杂食性，以前少，是因为吃的差，劳动强度大，没有脂肪堆积，现在正好相反，吃的太好，没有高强度的劳动，你看工地上哪个不是几大瓶冰红茶的灌，也没问题，他能代谢掉，相反你不动，每天灌一瓶都代谢不掉，心里压力大，皮质醇拉爆，内脏脂肪堆积，不改变生活习惯，都只是时间问题……