骨折是运动损伤中的红色警报运动受伤别只当成普通酸痛⚠️骨折就是身体发出的红色警报，一旦忽视、硬扛继续活动，很容易加重伤情，恢复周期也会拉长。运动量力而行，重视身体的疼痛信号，安全永远排在第一位。
