今日七月二十四是“开日”，牢记：1不早，2要拼，3不吃，4要开


今日七月二十四，老黄历十二建星中为"开日"。在古籍经典中，"开"代表开通、开始、通畅，源于我国古代的时间划分方法——建除十二神。农历七月二十四正值处暑三候，距离白露还有两天，白天暑热渐退，早晚凉意初起。古人把这一天看作是一个适合整理、开启、放手的日子，逐渐形成了一些朴素的讲究。今天分享四点生活上的小提示。

1不早：勿过早消耗精神。此时节昼热夜凉，宜早睡早起，勿熬夜劳神、清晨冒凉出行，以免伤了精气神。

2要拼：要拼实务。开日主"启新"，适合启动新计划、推进搁置的事、主动沟通一次。工作上适度拼搏、学习上踏实推进，借这股"开"的劲儿，把想了许久的事迈出第一步。

3不吃：少吃生冷油腻。夏秋交替，瓜果虽甜，不宜贪凉过量；辛辣油腻也当节制，饮食有节，肠胃自安。

4要开：要开窗、开心、开眼界。把门窗打开通风换气，把被褥衣物拿出来晾晒；把心扉打开，容人容事；把思路打开，接纳新事物。"开日"的核心，就是"开"字——开仓、开门、开心，顺应时序，舒展通透。

时令流转，顺其自然，日子便过得清爽。