之前熬大夜赶项目那阵子，我连续一周头晕心悸，躺床上心脏突突跳得像跑完800米，去医院查了血、做了心电图全正常，最后才确诊是植物神经紊乱。
后来才知道这毛病诱因真的杂，不是单纯“想太多”。我属于典型的长期压力堆出来的，身边有更年期的阿姨，因为雌激素波动内分泌乱了，也整宿失眠盗汗；还有家族里有自主神经失调病史的亲戚，发病概率比普通人高不少。
更别说本身有焦虑症、甲亢、高血压这类基础病的，也很容易继发这个问题。真的别硬扛，出现反复的躯体不适查不出器质性问题，赶紧找医生评估调整，拖久了连正常上班通勤都费劲。
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