身体的六大银行1、走路强肝。2、慢跑强肺。3、下蹲强肾。4、跪坐强脾。5、叩首强心。6、静心强神。最有智慧的养生是：白天为身体“存本金”（动），晚上为心神“清利息”（静）。最好的运动是“微汗即止”，最好的休息是“闭目养神”。“养生不在求奇术，而在日日行常道；五脏银行本丰足，贵在收支常平衡。”真正的健康，是让身体这个“银行”，既懂得开源（动），更懂得节流（静）。愿您日日积攒健康，岁岁提取幸福。