维生素K的功能何止止血？

维生素K命名为“凝血维生素”。在血液凝固中起着至关重要的作用。但这只是其众多作用之一。

维生素K有助于保持骨骼强健，减缓组织的钙化。它还能破坏某些类型的癌细胞，保护皮肤，并可能在对抗阿尔茨海默病、糖尿病和衰老方面发挥重要作用。
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​纳豆含有丰富的维生素K2和K1