看不见的微塑料，居然能钻进人的大脑！家里这些日用品得多留心

很多人对微塑料没什么概念，感觉离自己很远，实际上它早就渗透到我们日常生活的方方面面，肉眼完全看不见。

不少权威科研实验看的人心里发慌。动物实验里面，微塑料颗粒喝进身体，仅仅两个小时，就能够冲破血脑屏障，直接进到大脑里面。

国内科研团队发表的研究也证实，人类大脑组织里面，已经检测出微纳米塑料。尤其肿瘤周边的脑组织，塑料的浓度更高，一旦脑部防护屏障受损，细小塑料颗粒就会往脑组织里面钻 。

更让人后怕的，之前就有研究，6位健康孕妇的胎盘里面，4个查出了微塑料。也就是说这种微小颗粒，甚至能够跨过胎盘，间接影响到宝宝 。

简单说下什么叫微塑料，就是直径小于5毫米的塑料碎渣，还有更加细小的纳米塑料。一部分是大件塑料慢慢碎掉形成，还有一部分就是日用品里面直接添加的塑料小颗粒。

它进入人体的路子特别多，吃饭喝水吃进去，呼吸吸进去，皮肤接触也会沾染上。
现在已经在人的大脑、肺部、肠道、肝脏，甚至骨髓当中都找到过它的踪迹。

虽说很多危害还在持续研究，但已经发现不少隐患：
把肠道菌群搅乱，引发肠胃不舒服，严重的会直肠出血；
吸入之后刺激肺部，影响肺功能；
纳米级的颗粒个头太小，能够扎进细胞内部，干扰细胞正常工作；
塑料附带的塑化剂，还会扰乱内分泌，对生殖方面带来潜在影响；
沉积在大脑组织，长期下来，会提升阿尔茨海默、帕金森这类脑部病症的风险 。

咱们普通人也不用过度恐慌，完全躲开基本做不到，但可以尽量减少接触。给大家盘点平时经常接触、容易释放微塑料的日用品：

1. 塑料饭盒保鲜盒，千万别拿来微波炉加热，热油热汤接触塑料，微粒会大量释放
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2. 一次性纸杯，内壁有塑料薄膜，装滚烫热水热饮，会析出大量微塑料
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3. 尼龙材质茶包，开水冲泡之后，释放海量纳米塑料颗粒
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4. 普通洗碗海绵，每次洗刷摩擦，就会脱落无数塑料微粒
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5. 塑料砧板，每切一刀，都会磨下来细小塑料碎粒
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6. 瓶装水，暴晒之后微塑料会明显变多，PET瓶子不要装热水
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7. 化纤面料衣服，洗衣机洗涤的时候，会脱落大量塑料纤维飘到空气水里
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8. 部分磨砂牙膏、洗护产品，老式配方含有塑料微珠
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9. 外卖塑料打包盒，高温饭菜直接装进去风险更高
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10. 口香糖，咀嚼过程会释放大量微塑料颗粒

不是叫大家全部扔掉，日常多改一点小习惯就够用。热菜热汤尽量用玻璃、陶瓷、不锈钢容器；少用一次性塑料制品；塑料厨具出现划痕老化，就及时换掉。

完全杜绝微塑料做不到，但是少接触，就能降低身体里面慢慢堆积的风险。

你之前有没有听说过微塑料对人体的影响？
信息来源：《自然‑健康》《纳米材料》等期刊公开研究
⚠科普仅供参考，不做诊疗定论
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