《人民日报》：一个人能不能过得快乐，往往要看他是否能够用乐观的心创造未来。
人生忌满，求缺才是真圆满弘一法师曾道：“人生最忌讳的就是过于圆满。” 你看身边人，有人婚姻缺憾，子女却格外优秀；有人家庭和睦，身体却难称康健；有人事业顺遂，家中却常有纷争；有人日子清贫，阖家却温情满溢——世间从无十足的圆满。他更点明人生最好的状态：“求缺不求满。福不可享尽，让三分给他人；利不可占尽，留三分给他人；功不可贪尽，分三分给他人。” 若真能福禄寿俱全，便以布施传递出去，这才是对“满”的通透化解。古人早说“月满则亏，水满则溢”，盛极必衰、过犹不及是世间常态。白昼更迭黑夜，晴雨自有其时，春夏秋冬循环往复，万物都在变化中寻找平衡，哪里有永恒的圆满？我们不过是时光里的行者，生而渺小如蝼蚁、沙尘，却常存“心比天高”的念想：渴望婚姻美满、子女乖巧、身体康健，既要有钱有房有车，又要年轻貌美，甚至盼着长生不老。可世间好物本就不坚牢，正如“彩云易散琉璃脆”，越是执着十全十美，越容易被现实磋磨。人生向来是“失之东隅，收之桑榆”，塞翁失马焉知非福。有人事业有成、财富傍身，婚姻却难寻幸福；有人容貌出众，却未能得遇好归宿；有人身体硬朗，日子却过得清贫——得此失彼，本就是生活的常态。老子说“知足不辱，知止不殆，可以长久”，这正是应对“不圆满”的智慧。懂得满足，就不会因贪求而受辱；懂得适可而止，就不会因过度而陷险。不知足的人，如同贪婪的乞丐，永远填不满欲望的沟壑，自然难有幸福感；而知足者，即便在平淡日常里，也能看见细碎的美好，在当下的生活中收获安稳与快乐。《警世通言》亦劝诫：“势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。” 权势、福分、便宜、聪慧，凡事皆有分寸，一旦过了度，便容易惹出祸端。就像与人相处，“逢人只说三分话，不可全抛一片心”，话不说尽、事不做绝，留几分余地，既是给他人方便，也是为自己留退路。“满招损，谦受益”，人生任何时候都忌“太满”。少一分自满，多一分谦虚，凡事张弛有度，才不会过犹不及。其实，承认人生的不圆满，学会“求缺不求满”，在知足中安守本心，在有余力时帮一把需要的人，把爱传递出去，反而能收获更多温暖与热爱——这样的人生，或许才是真正的圆满。
《人民日报》：一个人能不能过得快乐，往往要看他是否能够用乐观的心创造未来。
深以为然。
人这一生，境遇各不相同，可活得快不快乐，靠的从来不是命，而是你的心，我是一切的根源，自己的心应由自己主宰。
一、快乐是主动修炼的能力
成年人最残酷的真相：快乐不是命运的馈赠，而是自己主动修炼出来的能力。
当一个人的心境稳定，内心才会有底气，遇事方能从容自信，才不会活得诚惶诚恐。很多人过得疲惫、焦虑、郁郁寡欢，并不是生活太过苛刻，而是习惯用悲观的心态透支当下，预判苦难，最后困住了自己。
同样的生活，有人看见希望，有人满眼绝望。人与人之间的差距，往往不在境遇，而在心境。
我有一位比较熟悉的朋友，走向修行之路将近二十年。一次与人发生争执，矛盾升级。可能激怒了对方，他被对方报警带走，无故的在里面待了一年，最后因查无实据得以释放。
经历这场无妄之灾，再见之时，他却像脱胎换骨，原来的身体与精神状态也不是很好，现在反而健康快乐了。
他说，往后不再怨恨任何人，也不去评判谁，凡事随缘，好好管理自己就够了。
一年的委屈，换来的不是怨怼，而是内心的通透。你说这亏不亏？不亏。人生没有白走的路，每一步都算数。因为他修炼出来的那份心态，足以让他受用一生。
心态，是一个人一生最好的风水，也是命运最隐秘的翻盘底牌。心态一转，人生很多事情也就跟着变了。
二、心态拉开人生差距
这世间没有绝对顺遂的人生，只有懂得转念的人。
弱者抱怨环境，强者调整心态；愚者纠缠过往，智者创造未来。
2008年汶川地震，舞蹈老师廖智被埋在废墟下26个小时。救出来那天，她失去了十个月大的女儿，失去了双腿。没多久，丈夫也选择离开。
人生几大悲苦，一夜之间压在她的身上。
换成谁，都有资格倒下，都有理由沉溺伤痛，怨恨一辈子。
可廖智没有。伤还没好利索，她就戴上假肢，扶着栏杆，一遍一遍地重新练习站立、行走、跳舞。假肢把她的腿磨得钻心地疼，她依旧咬牙坚持。
地震过去几个月，她坐在大鼓之上，舞出震撼人心的《鼓舞》，为家乡筹款救灾。2013年雅安地震，她第一时间戴着假肢奔赴灾区，搬物资、送水送粮，被称为"最美志愿者"。
后来，她重新起舞，重新结婚，生了两个孩子，甚至穿着假肢跑完了马拉松。
同样身处困境，有的人遭遇一点挫折便选择躺平，一蹶不振，而廖智却于废墟上重新起舞十几年。
太多人活得不快乐，根源是总跟无法改变的现实死磕——纠结已经发生的遗憾，焦虑尚未到来的未知，白白消耗当下的光阴。
明明日子尚可，却被无休止的负面情绪拖入深渊；明明可以翻盘的机会，却被提前预设的失败劝退。
三、真正的乐观是什么
真正的乐观，不是没心没肺地傻乐，而是——
明知道日子艰难，依然愿意好好生活；明知道前路会跌倒，依旧选择勇敢向前；明知道黑夜漫长，依然耐心等候天亮。
乐观不是从不流泪，而是擦干眼泪继续赶路，不是没有委屈，而是学会自我消化，做到难行能行，难忍能忍。
人生最大的本事，就是遇到困境不逃避，于风雨之中自我疗愈，在低谷之时涅槃重生。
遇事换一种心态，人生便是另一种活法。
不预支烦恼，不纠结过往，不辜负当下，不畏惧未来。
写到最后：
一个人能不能过得快乐，不靠命运，全凭一颗心，心态好了，眼中所见皆是美好。
人生如同一场现场直播。每个人都有自己的剧本。
同样一场雨，有人抱怨道路泥泞，有人静待雨后花开；同样一道坎，有人就此趴下，有人借力登高。
修行二十年的朋友，用一场无妄之灾唤醒了自我觉醒。
废墟之上的廖智，依靠一双假肢舞出精彩人生。
他们的故事都在告诉我们，心若向阳，人生自暖。
愿往后的你我明白：
乐观不是给别人看的笑容，而是心底长明的一束光；难过就哭，哭完再笑；摔倒就歇，歇完再跑。
多看他人的长处，常怀乐观向善之心，把平凡的每一天，活成命运馈赠的礼物。
