平时注意身体锻炼，锻炼时大脑会分泌出巴托安，使人心情愉悦。
无事的时候，多看书，写头条，把自己的想法写出来，闷在心里，会生病。
平时注意身体锻炼，锻炼时大脑会分泌出巴托安，使人心情愉悦。 无事的时候，多看书，
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平时注意身体锻炼，锻炼时大脑会分泌出巴托安，使人心情愉悦。
无事的时候，多看书，写头条，把自己的想法写出来，闷在心里，会生病。