又发现了一个好东西——艾灸靴（声明不是做广告）。
前几天在网上看到有介绍艾灸靴的视频，觉得正合我这种懒人的意。我的脚经常很凉，但懒得每天泡脚。我的膝盖也很凉，一走还“嘎嘎”响，蹲起有些疼，下楼也很费劲，但我也懒得管它。有时候想用艾灸盒烤一烤，但想到还得点艾灸条，很呛人，最终总是放弃，以至于最近膝盖很不舒服，有点影响走路了。
这个艾灸靴拿回来艾草味真大，打开一看中间是厚厚的艾绒，外面一层布套，中间的艾绒是可以拆卸的。可加热9档，根据自己的耐受力自己选温度。
晚上追剧的时候就迫不及待套上它加热，选了5档30分钟。一会从脚到大腿都热乎了，很舒服，20分钟左右全身微微出汗了，需要多喝点水。半个小时自动断电，不着急脱，让脚腿多捂一会。脱下来腿脚真舒服，直接盖上被子刷了会视频，不知不觉就睡着了，一觉睡了4个多小时。
好久都没睡这么好的觉了，昨天也没吃安眠药，但睡得真香。估计与艾灸还是有点关系的。
今天觉得膝盖也轻松了很多，看来这个艾灸靴真不错。
以后每天晚上没事的时候就灸一下，对我的腿脚膝盖估计都有好处。大家拭目以待[微笑]