于东来对负债100w的建议核心不是快速赚钱还债，而是“认账但不被债务压垮，保住快乐，从打工开始慢慢还”。心态底线：认账但不背包袱，快乐第一剥离责任包袱：于东来帮助创业者分析，银行在缺乏担保的情况下放贷，自身也存在风险与不规范之处，因此负债者不必把所有责任都揽在自己身上，无需因此背上沉重的道德包袱。死守快乐心情：他反复强调，什么都可以不要，但绝不能失去快乐的心情。账先放在那里，现在没能力还就不去想它，想多了压力大反而对身体不好，绝不能因此摧毁自己的精神状态或走极端。认账不赖账：坦然承认债务的存在，但明确自己暂时没有偿还能力。未来的态度是“将来有钱了我再慢慢还”，将人与债分离开，保住生存底线。 于东来对负债100w的建议