门腔瘦了38斤
谁被门腔的减脂成果震撼到了！
一百天减掉38斤，体脂直接降到5.6%，从前圆润的喜剧演员，练出清晰腹肌，反差感拉满。
每周六天力量训练，饮食严格克制，一个月只敢吃两次放纵餐，过程饿到睡不着。