现在就是煲水水，有什么东西？脉动可以改善肝，还有茯苓，它是可以去水肿的。这个是山楂，消化就很好，也可以开胃。山楂去核，记住。还有红枣，红枣也是要去核的，对气血也非常有帮助。好香。最后就是苹果，因为苹果是碱性的食物，里面有很多的粗纤维。
开始煲水了，一公升的水，冷水煲就行。然后是果茶模式，就把这些全部都扔进去，非常简单。然后就开始煮了，果茶模式开始。尝一尝你们做的茶，消脂茶里面有什么？松松，里面有麦冬，还有茯苓。热不热？都好。这个水果茶好。食得饱，消下脂。人生不过诗酒茶，超赞。