如何用正确的方式把自己爆改成美女:1.多睡觉:手机设22:30睡眠闹钟，23点必须熄灯，周后，黑眼圈变淡，眼神变亮。2.减肥:根据这个公式让豆包帮忙算出自己的标准体重:(身高cm-100)x0.85，要知道同等体重下，肌肉多、体脂低视觉更显瘦，体重数字只是参考，体态线条更重要。3.精致妆造:妆容的精髓就是眼妆，眼妆的精髓就是美瞳，hime伽罗高光透亮，最近基本戴的都是他们家，花色非常上镜，镜片挺软的，工作或者出去玩戴八九个小时完全没有任何问题，目前国产美瞳我用过体验感最好的。4.把水喝够:桌上放1.5L大水壶，上下午各一壶皮肤不干了身体通透。5.狠狠读书:每天10页，物理隔绝手机，思想丰盈了谈吐自然不一样。6.狠狠学英语:通勤听一集博客/看一段TED,不为考试，只为多开一扇看世界的门。