今天我要说的是，我有两个孩子大的是博士，已经毕业，就业；小的是硕士，刚刚上岸，首先我不是什么凡尔赛，我根本不知道凡尔赛是什么意思，也不是炫耀，相反，却时常情绪低落。

当初有人说凡尔赛的时候，我还是一头雾水，然后在手机里查出来才知道凡尔赛的意思。

我只是想说说，我现在的现状。
大概是到了这个年龄也或者是说到了秋季这个季节，心中常常弥漫着无力、无助的失落感。

有时候也尽力克制这种不良的情绪。旁边的人说，你还有啥不知足的呢？你看看你两个孩子。一个博士一个硕士，就这两个孩子就足以抵挡你生活中的80%的烦恼与忧愁。

想想也是这个理儿。

可是，好过一阵子，依然又会回绕到不良的情绪之中，持续的低落。

我不知道这个年龄的姐妹，你们有没有这个体会与感觉？

怎么找不到生活的乐趣了呢？没有感兴趣的事情了呢？

请姐妹们有好的办法好的方法能够说出来帮我渡过这样一个持续心境不好的状态来。